Svårt att spy?

Hade nyss kolhydratsfrossa. Fast jag druckit en massa tyckte jag det kändes jättesvårt att få upp det tuggade i magen, det kändes som att det mest kom vätska. Har ni några tips på hur man kan underlätta när man inte har tuggat ordentligt men måste spy? Vänta en stund kanske?

Ställer den självklara frågan; Är det du på bilden? :)

Är det du på bilden?

Sjukt vacker isf!



Kram på dig!

Har samma problem här, men har kommit på att för mig sitter det mycket psykiskt när jag ska spy inte bara att jag kan sätta fingrarna i halsen och sedan spy.Utan jag måste först lugna ner mig mentalt och slappna av då brukar det gå lite lättare.Det fungerar också att typ träna lite typ upphopp som får igång tarmrörelserna lite :)

Fattar att detta är lite sent, men iallafall. Drick! Och testa på något smalare. Det som funkar bäst för mig är en smal pensel, eller en penna som är rundad i ändan